مدونة بلال للنجاح والناجحين > أفكار للبيع > 30 عادة يمكن أن تغير من حياتك ج2

30 عادة يمكن أن تغير من حياتك ج2

| 20/01/2011 | تعليقات 5 تعليقات | 23892 قراءة

طور عادات من شأنها تغيير حياتك للأحسن

 

سوف نتابع اليوم الجزء الثاني من المقالة والذي يتحدث عن العادات التي تزيد الإنتاجية والعادات التي تفيد في التنمية الذاتية:

 العادات التي تزيد الإنتاجية

1) إستخدم نظام البريد الوارد. Inbox system

إجعل لديك عادة في تسجيل جميع الأفكار التي ترد إلى ذهنك،سجلها في دفتر ملاحظات خاص بك ثم تابعها كما تتابع بريدك الوارد على إيميلك الخاص،وأخيرا” حاول تسجيلها على الكمبيوتر .

2) دائما”حدد أولوياتك.

إذا كان عندك قائمة بالأعمال التي تريد أن تعملها في اليوم،فمن أين تبدأ؟! الطريقة الأمثل هي أن تحدد أولوياتك في القائمة،إذا كنت في شك من ذلك ولا تستطيع تحديد أولوياتك،فإسأل نفسك هذا السؤال: (إذا كنت أستطيع أن أحقق شيئا” واحدا”اليوم فماذا يمكن أن يكون؟!) وإذا حددته فإبدأ به على الفور.

3) خطط بعفوية وبدون مغالاة.

إن التخطيط مهم جدا”،وعليك بالتأكيد التخطيط لما ستفعله اليوم وهذا الأسبوع مقدما”،لا تحاول أن تكون مغاليا” وتخطط لأكثر من أسبوعين،فقط تفشل الخطط ويتسبب ذلك بإحباطك. ولا تقلق لذلك كثيرا” إذا لم تسر الأمور كما أردت.

4) إستيقظ مبكرا”كل يوم.

إن الإستيقاظ المبكر كل يوم هو من أفضل الطرق لكسب الوقت وإنجاز أمور كثيرة،إنني شخصيا” أستيقظ في الساعة الخامسة صباحا”كل يوم، وهكذا بحلول الساعة التاسعة أكون قد أنجزت ما يمكن أن يأخذ مني أياما” لإنجازه لو لم أفعل ذلك.

5) إفتح إيميليك مرتين في اليوم لتشييكه.

أصبح تشييك الإيميل عادة إدمانية عند الكثير منا للإطلاع على ما يحدث في العالم، يمكنك أن تتحقق من إيميلك مرتين أو ثلاثة في اليوم ولكن من غير الضروري أن تفتحه كل عشر دقائق !! قد يضيع ذلك الكثير من وقتك،وقد يكون ذلك على حساب أولوياتك.

6) إحذف أي أمور غير مهمة من جدولك.

إن حقيقة كونك مشغولا” طيلة اليوم لا يعني أنك تقوم بأمور مهمة،قم بحذف الأمور غير المهمة من جدولك وركز على الأمور المهمة فقط  ، وسوف تحصل على النتائج التي ترجوها.

7) حافظ دوما” على ترتيب مكتبك وغرفتك.

إن المحافظة على مكتبك وغرفتك مرتبين سوف يدعم تركيزك ويزيد من إبداعك في العمل.

8) قم بأعمالك اليومية بشكل آلي (أوتوماتيكي).

هناك الكثير من المهمات التي تحتاج لأن تؤديها بشكل يومي أو أسبوعي،حاول أن تعيد ترتيب هذه الأمور لكي تؤديها بشكل آلي منتظم.

9) ضع مهلة صارمة لإنهاء أعمالك.

عندما تفعل شيئا” قرر مقدما” متى عليك إنهاؤه ،هناك قانون يتضمن معناه أن الإنسان يأخذ الوقت الممنوح له كاملا”لإتمام عمله، لذلك إجعلها عادة لديك أن تضع مهلة محددة وصارمة لإنهاء الأعمال في أوقات قصيرة من أجل زيادة إنتاجيتك.

10) خذ يوما” واحدا” في الأسبوع كعطلة.

بدلا” من العمل كل يوم خذ يوم في الأسبوع كعطلة،مثلا” يوم الأحد (أو الجمعة لنا كمسلمين)،حيث يمكنك في هذا اليوم الإستغناء عن الكمبيوتر ومزاولة هواياتك مثل رياضة المشي كمثال.

عادات التنمية الشخصية

1) إقرأ كتابا” واحدا” في الأسبوع على الأقل.

إن مزاولة القراءة بإستمرار هي طريقة مذهلة لكي تحافظ على دماغك نشطا”،إذا مارست القراءة 30 دقيقة يوميا”فبإمكانك إنهاء قراءة كتاب واحد في الأسبوع، وهذا يعني معدلا” أكثر من 50 كتابا”في السنة.

2) داوم على حل الألغاز.

إن حل الألغاز والكلمات المتقاطعة وألعاب الكلمات والأسئلة والأجوبة ،كلها طرق جيدة لتمرين دماغك.

3) فكر بإيجابية طيلة الوقت.

هذه النصيحة من خبراء التنمية البشرية المشهورين ،فكر بإيجابية طيلة الوقت،لأنك بإختصار شديد (أنت ما تفكر فيه طيلة الوقت).

4) قم بإتخاذ قرارات سريعة.

هذه خطوة مهمة وعملية جدا”،فبدلا” من التفكير لمدة ساعة حينما تريد عمل شيئا”ما،فكر لمدة أقل وإتخذ قراراتك أسرع من أي وقت مضى .

5) الإنتظار لمدة يومين قبل الشراء.

حينما تذهب للشراء خذ يومين أولا” لإستعراض الخيارات الموجودة في السوق،ثم قرر بعدها ما تريد شراؤه،جرب هذه الفكرة وسوف توفر الكثير من المال.

6) مارس تمارين الإسترخاء لمدة 30 دقيقة يوميا”.

إن مزاولة تمارين الإسترخاء هي طريقة عظيمة لتكسب الوضوح في الرؤية والسلام الداخلي،و غالبا” ما تكون ال30 دقيقة قليلة نسبيا” ولكنها كافية لتعطيك بداية جيدة مع الإسترخاء.

العادات المهنية

1) بإمكانك إنشاء مدونة مثل مدونتي.

إن إنشاء المدونات هو أفضل عمل يمكنك من التعبير عن نفسك وما يدور بذهنك بكلماتك الخاصة،ليس من الضروري أن تكون حول موضوع معين ،يمكن أن تكون مدونة شخصية تكتب فيها عن نفسك وعاداتك الشخصية.

2) إنشاء محفظة أو ملف.

إذا كانت وظيفتك هي إبداع أشياء جديدة،فإن إنشاء ملف أو محفظة تحتفظ بها أو تعرضها لأصدقائك،هي واحدة من أفضل الطرق لإظهار قدراتك ومواهبك،يمكنك أيضا” مشاركة أصدقائك بالمواد المجانية إذا كانت تتناسب مع طبيعة عملك.

والآن بعد أن إنتهينا من العادات الثلاثين، مارأيك عزيزي القارئ؟! ماهي العادات التي غيرت من حياتك؟ شاركنا رأيك.

مواضيع متعلقة :

  30 عادة يمكن أن تغير من حياتك ج1

 روس حياتية من خبراء ناجحين

 لماذا يخشى الناس التغيير؟!!

الوسوم: , , , , , , , ,

التصنيف: أفكار للبيع, مهارات النجاح

طباعة: اضغط هنا للطباعة اضغط هنا للطباعة

نبذة عن الكاتب بلال موسى: مرحبا بكم في مدونتي >>>للذين لا يعرفونني اسمي: بلال موسى>>> خريج كليةالطب والعلوم الصحية سنة 1993 قسم المختبرات الطبية (الطب المخبري)، هوايتي وعشقي الأول القراءة والكتابة في مجال التطوير الذاتي والتنمية البشرية، قارئ نهم للكتب المترجمة بالعربية الأكثر مبيعا في أمريكا.حاصل على دبلوم برمجة لغوية عصبية NLP،ودورة مهارات التفكير coRT thinking by De Bono محب للنجاح والابداع والتغيير>>متفائل دائما وطامح لمستقبل مشرق وعظيم. مؤلف لثلاث كتب أحدهم في الحرية المالية،والثاني في النجاح في العمل، والأخير مقالات إبداعية،وحاصل منذ أغسطس 2015 على شهادة مدرب معتمد في الخطابة والتدريب من الخبير جون سي ماكسويل. هذا مختصر مفيد،والبقية تأتي…. مشاهدة مواضيع الكاتب.

تعليقات (5)

خلاصة التعليقات

  1. جزاك الله خيرا على مجهودك ، أعتقد أن قراءة كتاب كل أسبوع ربما يكون صعبا بعض الشيء في وسط الاعمال اليومية الكثيرة .
    بالتوفيق دائما 🙂

  2. محمود يوسف قال:

    معلومات جميلة ومفيدة جداً…
    شكراً عليها.

  3. م. أسماء قال:

    أعجبني المقال ، مختصر ومفيد ، هذا أول مقال أقراءه و أود أن أطلع على المزيد من كتاباتك لنفس المجال …
    أتمنى لك مزيد من التقدم.

  4. نصر الدين حسن ادريس قال:

    الأخ بلال أنا دائماً أحترم الانسان الذي بقدم للبشريه فوائد انسانيه مثل كتاباتك هذه وأفكارك الخلاقه .
    أطلب منك هديه خطط مجانيه لبناء ثروتي…

  5. محمد العسيري قال:

    شكراً أخي الكريم على أفكارك الجميله
    نعم نصيحتي للجميع بتطوير الذات بدلًا من ضياع الوقت في شيء لايرضي الله سبحانه.
    وتطويرالنفس من جميع النواحي كي يصبح عندنا مجتمع مسلم أمين .
    وفق الله الجميع.
    محمد العسيري من أبها.

أكتب تعليق