مدونة بلال للنجاح والناجحين > فيديو تنمية بشرية > كيف تزيد من قدراتك العقلية الباطنية ؟

كيف تزيد من قدراتك العقلية الباطنية ؟

| 14/04/2010 | تعليقات 3 تعليقات | 23505 قراءة

 ماالمقصود بالقدرات العقلية الباطنية أو القدرات العقلية الفائقة ؟!! المقصود هنا مقدار الطاقة الكامنة التي تتحكم بالعقل الباطن وتوجهه نحو النجاح.وهذه الطاقة تحتاج إلى التركيز على شيئ معين لكي تعمل،ما يعني أنه كلما زاد تركيزك على تحقيق ما تريده ،كلما عجلت بالحصول عليه،حيث يؤكد الخبراء أنه بدون إستخدام قدراتك العقلية الباطنية لا يمكنك التأثير على قانون الجذب (سنتحدث عنه لاحقا” إن شاء الله).

يمكننا القول أن كل شيئ من حولنا يتأثر بقدرات عقلنا الباطن Unconscious brain بما في ذلك صحتك، وقدراتك على التفكير الصحيح وإتخاذ القرارات السليمة في حياتك. وهذا يقودنا إلى السؤال التالي :

كيف يمكن أن نزيد قدراتنا العقلية الباطنية؟!  كيف يمكن أن نزيد من قدرتنا على التركيز؟!

هنا في هذا الفيديو القصير يستعرض الخبير / ديفيد ركلين بعضالأسرارالمهمة التي تعلمها من خبير مختص في قدرات الدماغ، إليك صديقي هذه الأسرار السبعة لزيادة قدراتك العقلية:

1) التغذية الصحيحة Prpoer Nutrition  (مثال أكل السمك والمواد التي فيها فيتامينات)

2) زيادة إستنشاق الأكسجين الذي يغذي الدماغ.

3) تجنب تناول المواد الضارة.(الكحول والسجائر والشيشة).

 

4) تعلم فنون الإسترخاء Relaxation Arts ( التنفس الإسترخائي واليوغا).

5) تحدى نفسك (إستخدم ألعاب الذكاء والذاكرة لتمرين عقلك).

6 تعلم الإيمان بنفسك ( النجاح الشخصي ،الثقة بالنفس،التقدير الذاتي Self Esteem ).

7) تعلم التركيز وتدرب عليه. Practise Concentration

شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد.

 وأخيرا” يمكنك إختبار معلوماتك عن قدرات عقلك بأخذ هذا الإختبار البسيط إضغط هنا للإختبار  .

الوسوم: , , ,

التصنيف: فيديو تنمية بشرية

طباعة: اضغط هنا للطباعة اضغط هنا للطباعة

نبذة عن الكاتب بلال موسى: مرحبا بكم في مدونتي >>>للذين لا يعرفونني اسمي: بلال موسى>>> خريج كليةالطب والعلوم الصحية سنة 1993 قسم المختبرات الطبية (الطب المخبري)، هوايتي وعشقي الأول القراءة والكتابة في مجال التطوير الذاتي والتنمية البشرية، قارئ نهم للكتب المترجمة بالعربية الأكثر مبيعا في أمريكا.حاصل على دبلوم برمجة لغوية عصبية NLP،ودورة مهارات التفكير coRT thinking by De Bono محب للنجاح والابداع والتغيير>>متفائل دائما وطامح لمستقبل مشرق وعظيم. مؤلف لثلاث كتب أحدهم في الحرية المالية،والثاني في النجاح في العمل، والأخير مقالات إبداعية،وحاصل منذ أغسطس 2015 على شهادة مدرب معتمد في الخطابة والتدريب من الخبير جون سي ماكسويل. هذا مختصر مفيد،والبقية تأتي…. مشاهدة مواضيع الكاتب.

تعليقات (3)

خلاصة التعليقات

  1. نجوة قال:

    نشكركم على طرح هذه المواضيع المفيده….
    مع تحيات عذوبة أنثى

  2. مدونتى قال:

    السلام عليكم أخى دوكتور بلال
    أود عمل تبادل اعلانى مع مدونتك
    مدونتى هي
    http://modawantyxp.blogspot.com/
    اذا وافقت أرجو أن تبلغنى فى مدونتى
    شكراً لك.

  3. فاطمة علي قال:

    شكراً على هذه المعلومات القيمة.

أكتب تعليق